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　　李智峰（李凡秀 飾）曾在奧運(yùn)會(huì)上獲得過舉重銅牌的好成績，然而，艱苦的訓(xùn)練超過了他身體所能夠承受的負(fù)荷，最終，李智峰只能遺憾的離開了心愛的賽場。之后，李智峰來到了一座位于農(nóng)村的女子高中內(nèi)，成為了那里的舉重隊(duì)教練，李智峰發(fā)現(xiàn)舉重隊(duì)訓(xùn)練的方式充滿了問題，如果照這樣練下去，非但成績不會(huì)提高，還會(huì)使隊(duì)員們受傷。
　　力大無窮的英子（曹安 飾）、將考上哈佛視為理想的樹玉盅（李索菲 飾）、精心照料生病母親的麗水（崔文卿 飾），擁有火爆身材的敏熙（李尹熙 飾），這些性格迥異但同樣善良的女孩子們，她們對于舉重的熱情激發(fā)了李智峰的斗志，在李智峰的帶領(lǐng)之下，一行人以奧運(yùn)會(huì)金牌為目標(biāo)，開始了努力。